Modo revisión: todo visible
Por qué sigues sin poder decir que noy cómo cambiarlo de una vez.
Directo:
Cómo poner el siguiente límite sin que la culpa te devuelva al punto de partida.
- Cómo sentirte en calma a pesar del conflicto.
- Qué hacer cuando el otro se enfada, se aleja o te hace sentir culpable por haber puesto el límite.
- Tu estrategia personal para poner límites: la que funciona con tu madre, con tu jefe y con tu pareja.
Soy Diana, psicóloga.
Llevo 18 años en consulta, acompañando a mujeres en momentos de cambio, y en ese tiempo he sido testigo del proceso de más de 200 de ellas.
Con los años me he ido formando en: crecimiento personal, regulación emocional, autoestima, relaciones y comunicación.
Ayudo a entender por qué repetimos ciertos patrones, sanar lo que hay detrás de ellos, y recuperar la autonomía emocional para vivir con más libertad, coherencia y placer.
Y si hay algo que veo una y otra vez, sesión tras sesión, es esto: mujeres que no saben decir que no. Que llevan años arrastrando esa dificultad, sin saber que tiene solución.
¿Por qué tú no ibas a lograrlo?
Mujeres con las que he trabajado dicen…